En opskrift fra Thomas Rode
100 g græskarkerner
100 g solsikkekerner
100 g mandler
100 g valnødder
100 g hørfrø
100 g sesamfrø
5 æg
1 dl olivenolie
2 tsk salt
Evt lidt tranebær
Bland det hele godt sammen, bages i en form ved 160 g i ca 1 time